Non le vediamo e per anni quasi non le consideriamo, però anche le ossa e le articolazioni hanno bisogno di "cure" come tutte le altre parti del corpo. Solo così possono continuare a svolgere le proprie funzioni fino durante la terza età.

Riattivare in tempo le articolazioni che scrocchiano è indispensabile per prevenire danni irreversibili

Dolori e rumori durante i movimenti sono un campanello d'allarme sulla condizione delle nostre ossa e articolazioni, che stanno cominciando a logorarsi. Se sono esposte a forti carichi, i primi problemi possono farsi sentire già molto presto, in ogni caso a partire dai quarant'anni è indispensabile impegnarsi a frenare i danni.

Le parti dell'apparato locomotore più strapazzate sono le articolazioni delle ginocchia e la spina dorsale, che sono esposte continuamente ad enormi sforzi. Come possiamo fare a mantenere mobili queste parti del corpo ed evitare a lungo i dolori durante i movimenti? Ecco alcuni semplici consigli:

• Fate regolarmente un'attività motoria che non pesi sulle articolazioni, ad esempio passeggiate, ginnastica o giri in bicicletta
• Seguite un'alimentazione equilibrata, ricca di alimenti di prima qualità, e bevete molta acqua
• Applicate regolarmente i Cataplasmi fangocur sulle articolazioni e la spina dorsale per mobilizzarle in modo mirato 

Cataplasma fangocur: riconosciuto dai medici per mantenere la mobilità e combattere i dolori delle articolazioni e della spina dorsale

Regalatevi due sere alla settimana mezz'ora per rigenerarvi dopo una giornata faticosa: riscaldate il Cataplasma minerale ed applicatelo sulle articolazioni o sulla schiena, in modo da stimolare la circolazione e mobilizzare le parti "arruginite".

Durante l'applicazione si attiva il liquido sinoviale, si sciolgono i blocchi e si aumenta nettamente la mobilità delle articolazioni 

Fate una cura di tre settimane (due sere a settimana) per mantenere in forma le ossa e le articolazioni:

Cataplasma termo-minerale
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