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L'aglio orsino presenta numerosi benefici per la salute 16.05.2022
Scoprite le proprietà dell'aglio orsino!
In primavera il suo profumo pervade i boschi e, anche se non lo vediamo, sappiamo che ha già cominciato a crescere: l'aglio selvatico, o aglio orsino, ci mostra che è arrivata la bella stagione. Questa pianta ha molte proprietà benefiche per il nostro organismo.
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Il finocchio ha innumerevoli effetti benefici per il nostro organismo 09.05.2022
Salute a tavola: il finocchio!
È un ingrediente che non può mancare nei nostri piatti, che sia per un'insalata leggera e rinfrescante o per un contorno caldo. Ma può essere usato anche per preparare una tisana digestiva. Il finocchio è un ortaggio ricco di vitamine e minerali particolarmente benefico per la nostra salute. Scopriamo assieme che cosa lo rende tanto speciale.
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Sfruttate l'effetto energizzante della cannella sul vostro corpo 02.05.2022
Date una botta di energia al vostro corpo!
Aiutano il nostro tessuto connettivo a restare sodo, ci regalano un incarnato fresco e pieno di vita, ci aiutano a sentirci svegli ed energici: gli antiossidanti. Ma come possiamo rifornire il nostro corpo in modo naturale?
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Andare regolarmente per boschi rinforza la salute a lungo termine 25.04.2022
Per questo dovreste andare spesso per boschi!
Soprattutto con l'arrivo della bella stagione abbiamo voglia di stare all'aperto.
Una passeggiata nei boschi è un piacere per i sensi, con il verde brillante delle piante, il loro profumo e il cinguettio degli uccelli. Un paradiso ricco di vita e attività, che ci regala allo stesso tempo attimi di quiete e riflessione. Oggi scopriremo insieme perché una passeggiata nel bosco è un vero toccasana anche per la nostra salute fisica.
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Gli integratori alimentari dovrebbero essere assunti solo in casi eccezionali 18.04.2022
Integratori alimentari: salutari o pericolosi?
Quello degli integratori alimentari è un mercato rigoglioso e anche le grandi aziende farmaceutiche partecipano da tempo a questo trend. L'argomento a favore di questi prodotti sembra ovvio: non si possono mai avere abbastanza vitamine e oligoelementi. Ma questi prodotti sono davvero sani?
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