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I funghi fanno bene al nostro sistema immunitario 28.11.2022
Un alimento sottovalutato ma dall'enorme efficacia
In un certo periodo dell'anno, passeggiando nel bosco è impossibile non incontrare persone di tutte le età che vanno a funghi. Questi vengono osservati attentamente e, se sono ritenuti buoni, vengono portati a casa per essere cucinati. Così si ha tutto il necessario per un piatto gustoso e naturale. Studi recenti mostrano che i funghi non solo ci coccolano con il loro sapore delizioso, ma proteggono anche il nostro sistema immunitario da virus e batteri.
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La barbabietola rossa è un vero toccasana per la salute 21.11.2022
Perché la barbabietola fa così bene alla salute?
Quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano, il nostro corpo ha bisogno di alimenti più sostanziosi che durante le calde giornate estive. Questo si riflette anche nelle verdure che accompagnano i nostri piatti durante la stagione fredda. Scopriamo assieme una verdura tipicamente invernale che fa molto bene alla salute: la barbabietola.
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La camomilla e Bentomed di fangocur sono una buona combinazione 14.11.2022
La camomilla: un efficacissimo rimedio casalingo
Quasi tutti abbiamo utilizzato almeno una volta la pianta che vogliamo presentarvi oggi: la camomilla, il rimedio della nonna per eccellenza. Scoprite con noi in quali casi utilizzarla e come sfruttare al meglio le sue proprietà.
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Un intestino sano incentiva la nostra salute 07.11.2022
Perché i batteri sono così importanti?
Quando sentiamo la parola batteri alcuni di noi pensano a pericolosi agenti patogeni e microbi da evitare. Questa parola ha però anche un altro significato particolarmente importante per noi. Senza una moltitudine di batteri nel nostro intestino, il nostro organismo non potrebbe funzionare.
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Stimolate anche voi la salute dei vostri occhi con un'alimentazione ricca di nutrienti 31.10.2022
Il segreto per avere occhi sani
Molti di noi conoscono questo problema: la giornata è lunga, prima guardiamo il computer, poi il telefono e la sera vorremmo anche leggere un pochino. Vediamo, nel vero senso della parola, che i nostri occhi sono messi a dura prova dal mattino alla sera. Come possiamo fare per aiutarli a restare in buona salute?
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