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Visione d’insieme di tutte le novità.
 
Regolate ora il vostro intestino e aumentate così le vostre difese immunitarie. 06.04.2020
Rinforzate ora il sistema immunitario
Proprio in questo periodo è più importante che mai rinforzare le proprie difese immunitarie. Con le giuste precauzioni potete diminuire la probabilità di contrarre un'infezione virale. Rinforzate adesso le vostre difese immunitarie con delle semplici misure.
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Gli integratori alimentari dovrebbero essere assunti solo in casi eccezionali 30.03.2020
Integratori alimentari: salutari o pericolosi?
Quello degli integratori alimentari è un mercato rigoglioso e anche le grandi aziende farmaceutiche partecipano da tempo a questo trend. L'argomento a favore di questi prodotti sembra ovvio: non si possono mai avere abbastanza vitamine e oligoelementi. Ma questi prodotti sono davvero sani?
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Invecchiare in buona salute è possibile 23.03.2020
L'arte di ammalarsi
Avete letto bene: a parte i casi eccezionali, ci vuole un bell'impegno a far ammalare il nostro corpo. Potete danneggiare il vostro corpo per anni senza che si presentino grossi problemi di salute. Il corpo riescea mantenersi sano a regola d'arte. In realtà non è così semplice condurre uno stile di vita che fa ammalare il corpo.
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16.03.2020
Anche poco movimento può essere di grande beneficio
Si sente spesso consigliare che una regolare attività fisica è importante per la salute. Questo consiglio è valido, però spesso si dimentica che anche un basso sforzo può essere già molto benefico. Oggi vi informiamo su come anche poco movimento possa essere di grande beneficio per la salute.
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Uno sport moderato non vi aiuta a dimagrire 09.03.2020
Lo sport fa ingrassare
Spesso sentiamo che per dimagrire dobbiamo fare più movimento. Più movimento e sport farebbero bruciare il grasso depositato sulla pancia e sui fianchi. I fatti però mostrano l'esatto contrario: si ingrassa nonostante si faccia sport. È proprio vero e se sì, per quale motivo?
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