A tutt'oggi non esiste la dimostrazione scientifica di una relazione tra l'alimentazione e la comparsa di rosacea. Gli esperti concordano comunque sul fatto che una nutrizione corretta eserciti una grande influenza sull'aspetto della pelle e che, di conseguenza, un'errata nell'alimentazione possa essere una concausa nell'insorgere della rosacea. Se siete affetti da rosacea, allora fate attenzione a quanto stiamo per dirvi sull'alimentazione e sul suo ruolo nel trattamento della rosacea.

L'alimentazione nelle persone affette da rosacea

Di fronte ad un cambiamento di temperatura oppure dopo aver consumato cibi piccanti, ogni persona reagisce con un arrossamento del viso che di solito scompare in breve tempo. Nelle persone colpite da rosacea, invece, queste dilatazioni dei vasi sanguigni possono diventare permanenti ed è pertanto consigliabile evitare forti irrorazioni sanguigne.

A chi soffre di rosacea si raccomanda quindi di fare raffreddare i cibi e le bevande calde. Per lo stesso motivo si consiglia di mangiare soltanto cibi conditi con moderazione; spezie come chili, pepe, peperoncino, zenzero, senape e rafano dovrebbero essere usate con prudenza. Chi soffre di rosacea dovrebbe stare alla larga anche dalle bevande alcoliche, poiché queste favoriscono la dilatazione dei vasi con possibile attacco di rosacea. Anche un consumo eccessivo di caffè può essere dannoso per la pelle colpita da rosacea.

I carboidrati altamente glicemici - di cui fanno parte i cereali, vari tipi di pane e prodotti da forno come torte, cracker e patatine, ma anche i dolciumi - aumentano il tasso di zuccheri nel sangue e pertanto la produzione di insulina. Questo processo influenza a sua volta altri ormoni che causano un ulteriore aumento della produzione di grassi della pelle e l'ostruzione dei pori, favorendo altresì la proliferazione di batteri.

Un'alimentazione basata su alimenti a basso contenuto glicemico, ovvero con molta frutta e verdura, potrebbe essere un buon inizio per il trattamento della rosacea.

Modificate le abitudini alimentari e mangiate molta frutta e verdura. Consumate carne e grassi animali con moderazione, evitate del tutto alimenti che contengono grassi trans (grassi idrogenati, oli industriali), preferite i grassi sani sotto forma di olio d'oliva, acidi grassi omega 3 (pesce, olio di lino, noci). Assumete anche una quantità sufficiente (1,5-2 litri al giorno) di liquidi sotto forma di acqua naturale, evitando i succhi di frutta che spesso contengono molto zucchero.

In molti soggetti colpiti da rosacea l'assunzione di determinati alimenti comporta un peggioramento dei sintomi; conviene pertanto tenere un diario dove annotare i cibi assunti e lo stato di salute, per scoprire se e quali alimenti hanno un effetto negativo sull'aspetto della pelle e quindi eliminarli dalla propria alimentazione.

Il nostro consiglio in caso di rosacea: analisi dell'alimentazione e, se necessario, modifica delle abitudini alimentari

L'unico modo per scoprire se gli alimenti contenenti zuccheri sono un fattore scatenante della rosacea è radicale: rinunciate per alcune settimane a tutto ciò che contiene zucchero (controllate sempre gli ingredienti sulla confezione) o ai latticini (specialmente le donne). Attenzione: in caso di "ricaduta" il processo di guarigione viene subito bloccato, in quanto la cicatrizzazione dei brufoli richiede alcune settimane. E' pertanto importante rispettare fermamente le modifiche alimentari.

Non abbiate timore di cadere in ipoglicemia: la frutta e le bevande non dolcificate a base di frutta vi forniranno fruttosio a sufficienza e le sostanze nutritive del latte sono contenute anche in altri prodotti, peraltro in forma più digeribile.

In ogni caso un sano regime alimentare - sia senza carne o integrale ecc. - non può che essere positivo per la percezione del corpo, per sentirsi in forma e per l'aspettativa di vita. Se a tutto questo si aggiungerà la guarigione della rosacea, tanto meglio: in ogni caso ne sarà valsa la pena!

Capire l'importanza dell'alimentazione nel trattamento della rosacea

Anche se non è stato provato scientificamente, tutti conoscono l'influsso dell'alimentazione sull'aspetto della propria pelle. Certi alimenti o anche l'alcol provocano determinate reazioni della pelle come ad esempio rossore, pelle grassa, brufoli e comedoni. Ecco perché noi crediamo che l'alimentazione giochi un ruolo importante anche nella rosacea. Basti pensare che in passato, quando le abitudini alimentari erano decisamente più naturali e meno industriali, la rosacea era un fenomeno raro, ancora nel periodo dell'immediato Dopoguerra.

Se la digestione è un fattore importante in molte malattie, tanto più lo è in quelle della pelle, che è l'organo metabolico ed escretore più grande del corpo umano. Con le abitudini alimentari odierne non c'è da stupirsi se quest'organo è spesso sovraffaticato. Un'alimentazione sana fa sì che anche la digestione sia sana, e questo ha un effetto sicuramente benefico sulla pelle.

Alimentazione & fangocur: l'accoppiata vincente contro la rosacea

In questo contesto anche la bevanda minerale fangocur assume un ruolo importante nel trattamento e nella terapia della rosacea. Essa ha delle proprietà assorbenti che legano le tossine accumulatesi nel tratto gastro-intestinale e le eliminano. Le sostanze contenute nella bevanda (zolfo, minerali, elettroliti) penetrano dall'interno nella pelle e possono determinare un evidente miglioramento dell'aspetto della pelle. Si ritiene che in particolare lo zolfo sia in grado di avere effetti positiv sulla rosacea, grazie alle sue virtù anti-infiammatorie. Abbinate la bevanda minerale fangocur al trattamento esterno con la Maschera minerale antiacne, migliorate le abitudini alimentari e avrete degli ottimi risultati nel trattamento della rosacea.

La perfetta combinazione per il trattamento e la terapia della rosacea

Usate la Maschera minerale in combinazione con la bevanda minerale fangocur. Per la pulizia quotidiana della pelle sensibile adoperate il Sapone minerale, creato appositamente per completare il trattamento con la maschera minerale. E per la cura quotidiana della pelle raccomandiamo la Crema minerale N°4, particolarmente delicata e concepita appositamente per il metodo di trattamento fangocur.