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Rosacea e alimentazione
Alimentazione corretta e fangocur: la strategia vincente contro la rosacea

A tutt'oggi non esiste la dimostrazione scientifica di una relazione tra l'alimentazione e la comparsa di rosacea. Gli esperti concordano comunque sul fatto che una nutrizione corretta eserciti una grande influenza sull'aspetto della pelle e che, di conseguenza, una cattiva alimentazione può contribuire al'insorgere della rosacea. Di seguito indichiamo a cosa bisogna fare attenzione quando si è affetti da rosacea.

L'alimentazione in caso di rosacea

Di fronte ad un cambiamento di temperatura oppure dopo aver consumato cibi piccanti, ogni persona reagisce con un arrossamento del viso che di solito scompare in breve tempo. Nelle persone colpite da rosacea, invece, queste dilatazioni dei vasi sanguigni possono diventare permanenti ed è pertanto consigliabile evitare forti irrorazioni sanguigne.

A chi soffre di rosacea si raccomanda quindi di fare raffreddare i cibi e le bevande calde. Si consiglia di mangiare soltanto cibi speziati con moderazione; spezie come chili, pepe, peperoncino, zenzero, senape e rafano dovrebbero essere usate con prudenza. Chi soffre di rosacea dovrebbe stare alla larga anche dalle bevande alcoliche, poiché queste favoriscono la dilatazione dei vasi e possono causare la ricomparsa di rosacea. Anche un consumo eccessivo di caffè può essere dannoso per la pelle colpita da rosacea.

I carboidrati altamente glicemici, di cui fanno parte cereali, vari tipi di pane e prodotti da forno come le torte, cracker, patatine e dolciumi, aumentano il tasso di zuccheri nel sangue e pertanto la produzione di insulina. Questo processo influenza a sua volta altri ormoni che causano un ulteriore aumento della produzione di grassi della pelle e l'ostruzione dei pori, favorendo altresì la proliferazione di batteri.

Un'alimentazione basata su alimenti a basso contenuto glicemico, ovvero con molta frutta e verdura, potrebbe essere un buon inizio per il trattamento della rosacea.

Modificate le abitudini alimentari e mangiate molta frutta e verdura. Consumate carne e grassi animali con moderazione, evitate del tutto alimenti che contengono grassi trans (grassi idrogenati, oli industriali), preferite i grassi sani sotto forma di olio d'oliva, acidi grassi omega 3 (pesce, olio di lino, noci). Assumete anche una quantità sufficiente di liquidi sotto forma di acqua naturale (1,5-2 litri al giorno), evitando i succhi di frutta che spesso contengono molto zucchero.

In molti soggetti colpiti da rosacea l'assunzione di determinati alimenti comporta un peggioramento dei sintomi; conviene pertanto tenere un diario dove annotare i cibi assunti e lo stato di salute per scoprire se e quali alimenti hanno un effetto negativo sull'aspetto della pelle e quindi eliminarli dalla propria alimentazione.

Il nostro consiglio in caso di rosacea: analizzare e, se necessario, modificare la propria alimentazione

L'unico modo per scoprire se gli alimenti contenenti zuccheri sono un fattore scatenante della rosacea è radicale: rinunciate per alcune settimane a tutto ciò che contiene zucchero (controllate sempre gli ingredienti sulla confezione) o ai latticini (specialmente le donne). Attenzione: in caso di "ricaduta" il processo di guarigione viene subito bloccato, in quanto la cicatrizzazione dei brufoli richiede alcune settimane. E' pertanto importante rispettare attentamente le modifiche alimentari.

Non abbiate paura di cadere in ipoglicemia: la frutta e le bevande non dolcificate a base di frutta vi forniranno fruttosio a sufficienza e le sostanze nutritive del latte sono contenute anche in altri prodotti, peraltro in forma più digeribile.

Un regime alimentare sano, che sia senza carne o integrale, è sempre positivo per la percezione del proprio corpo, per sentirsi in forma e per l'aspettativa di vita. Se a tutto questo si aggiungerà la guarigione della rosacea, tanto meglio: in ogni caso ne sarà valsa la pena!

L'importanza dell'alimentazione nel trattamento della rosacea

Anche se non è stato provato scientificamente, tutti conoscono l'influsso dell'alimentazione sull'aspetto della propria pelle. Certi alimenti o anche l'alcol provocano determinate reazioni della pelle come ad esempio rossore, pelle grassa, brufoli e punti neri. Ecco perché riteniamo che l'alimentazione giochi un ruolo importante anche nella rosacea. Basti pensare che in passato, ad esempio nell'immediato Dopoguerra, quando le abitudini alimentari erano decisamente più naturali e meno industriali, la rosacea era un fenomeno raro.

Se la digestione è un fattore importante in molte malattie, tanto più lo è in quelle della pelle, che è l'organo metabolico ed escretore più grande del corpo umano. Con le abitudini alimentari odierne non c'è da stupirsi che quest'organo sia spesso sovraffaticato. Un'alimentazione sana fa sì che anche la digestione sia sana, e questo ha un effetto sicuramente benefico sulla pelle.

Alimentazione e fangocur: l'accoppiata vincente contro la rosacea

In questo contesto anche Bentomed assume un ruolo importante nel trattamento della rosacea. Essa ha delle proprietà assorbenti che legano le tossine accumulatesi nel tratto gastro-intestinale e le espulgono. Le sostanze contenute nella bevanda Bentomed (zolfo, minerali, elettroliti) raggiungono la pelle dall'interno e possono determinare un evidente miglioramento del suo aspetto. Si ritiene che in particolare lo zolfo sia in grado di avere effetti positivi sulla rosacea, grazie alle sue virtù anti-infiammatorie. Abbinate Bentomed al trattamento esterno con la Maschera minerale antiacne, migliorate le abitudini alimentari e vedrete quale effetto positivo avrà sulla rosacea.

La combinazione perfetta per il trattamento della rosacea

Usate la Maschera minerale in combinazione con Bentomed di fangocur. Per la pulizia quotidiana della pelle sensibile adoperate il Sapone minerale, creato appositamente per completare il trattamento con la Maschera minerale. E per la cura quotidiana della pelle raccomandiamo la Crema minerale N°4, particolarmente delicata e concepita appositamente per il  trattamento con i prodotti fangocur.

 
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